5 Cara Jitu Cepat Hamil Setelah Haid

Cara jitu cepat hamil setelah haid akan dijelaskan di artikel ini sehingga bunda tahu apa yang sebaiknya dilakukan supaya dapat segera memiliki buah hati.

Beberapa hal berikut ini merupakan saran dari dokter ahli kandungan untuk pasangan suami istri yang baru saja maupun yang sudah lama menikah tapi tak kunjung juga mendapatkan momongan agar segera mendapatkannya.

Tanpa panjang lebar berikut beberapa hal yang perlu dilakukan supaya bisa segera hamil.

Berhubungan teratur 2-3 kali seminggu

Di banyak panduan tentang cara cepat hamil setelah haid selesai biasanya disarankan untuk berhubungan di masa subur ketika sedang menjalankan promil.

Tapi ada tapinya… beberapa wanita kesulitan menentukan masa subur nya sendiri, terlebih ketika siklus haid nya tidak teratur.

Nah bunda yang kesulitan dalam menentukan masa subur nya, ada solusi terbaik cara berhubungan agar segera mendapatkan kehamilan setelah haid yaitu…

…berhubunganlah 2 sampai 3 kali setiap minggu.

Ini bertujuan agar sperma selalu tersedia di tuba fallopi wanita, sehingga ketika sel telur keluar dari ovarium ke tuba fallopi, maka pembuahan langsung terjadi.

Dengan cara ini, maka bunda tidak perlu pusing lagi mengetahui masa subur, cukup lakukan hubungan intim dengan cara di atas, maka peluang hamil bunda akan meningkat.

Jaga berat badan ideal untuk suami dan istri

Saat seorang wanita gemuk, maka ada banyak lemak yang tidak dibutuhkan yang tertimbun di dalam tubuh.

Lemak ini kemudian mempengaruhi kerja dari hormon estrogen yang fungsinya adalah mengatur proses-proses penting reproduksi wanita.

Akibatnya adalah siklus haid bunda menjadi tidak berjalan lancar dan begitupun dengan ovulasi.

Karena itu, cara jitu cepat hamil setelah haid yang penting untuk bunda perhatikan adalah jaga berat badan agar selalu ideal, usahakan nilai Indeks Massa Tubuh bunda diantara 18 < IMT < 25.

Perbanyak konsumsi asam folat

Makanan memainkan peranan sangat penting dalam keberhasilan pasangan suami istri mengusahakan buah hati.

Tentu saja, karena makanan ini berkaitan langsung dengan kesuburan, baik pria maupun wanita.

Asam folat adalah satu-satunya nutrisi yang diharuskan untuk dikonsumsi secara rutin ketika ingin cepat hamil setelah haid.

Karena dengan rutin konsumsi asam folat, maka sel telur akan mampu berovulasi dengan baik, disamping itu sperma akan memiliki kualitas yang baik sehingga mampu melakukan pembuahan.

Sumber asam folat terbaik untuk promil adalah tauge dan kacang hijau.

Hindari makanan manis

Mengkonsumsi makanan manis akan meningkatkan kadar gula darah.

Akibat dari hal ini adalah sistem kekebalan tubuh bunda akan melemah, memicu munculnya penyakit diabetes dan penyakit lainnya yang menyebabkan susah hamil setelah haid.

Makanan manis yang sebaiknya bunda hindari selagi merencanakan kehamilan adalah: durian, donut, manisan, labu, permen, es krim dan jelly bean.

Hindari stres

Hal terakhir yang bunda perlu lakukan adalah hindari stres, karena bisa menjadi penghambat bunda dalam mengusahakan momongan.

Menurut dr. Rosdiana Ramli, SpOG, stres akan akan membuat sel telur susah dalam berovulasi, dan menyebabkan sperma kesulitan dalam membuahi sel telur.

Dampaknya tentu saja pembuahan menjadi susah terjadi dan hasilnya tidak ada kehamilan.

Karena itu penting untuk bunda dan suami selagi menjalankan promil untuk membuat pikiran selalu rileks sehingga usaha bunda menjalankan promil berhasil.

Itulah 5 hal seputar cara jitu cepat hamil setelah haid yang sebaiknya bunda dan suami praktekkan kalau ingin cepat punya anak.

Kunjungi situs kami untuk mendapatkan panduang lengkap seputar kehamilan.